평발러너#평발러닝화#러닝화#평발#러너#초보러너#달리기#운동#러닝화고르는방법1 평발 러닝화 고르는 방법 알아보기 “평발 러닝화 고르는 방법, 궁금하셨죠?”평발 러닝화 고르는 방법을 제대로 모르고 지나치면, 발바닥 통증과 부상 치료비로 수십 만원 이상 손해를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?지금 신고 있는 운동화가 내 발에 맞지 않는데도 그냥 참고 뛰면, 발목·무릎·허리까지 함께 무리하게 됩니다.조금만 신경 써서 고르면 평발이라도 편하게, 오래 달릴 수 있으니 이 글을 끝까지 읽고 꼭 체크해보시길 바랍니다.평발 러닝화, 대충 고르면 부상 위험까지 커집니다.지금 바로 체크포인트만 알아도 발과 관절을 훨씬 오래 지킬 수 있어요. 평발 러너용 러닝화 고르는 방법 평발 러닝화 고르는 방법, 먼저 알아야 할 것들평발은 발바닥의 아치가 낮거나 거의 없는 상태를 말합니다. 이런 발 모양은 체중이 바닥 전체에 넓게 실리기 때문.. 2026. 1. 8. 이전 1 다음
